Kalimantan

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.(Blog Dofollow)

Kalimantan Selatan (Pasar Terapung)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Tengah

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Timur (Islamic Centre)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Barat (Tugu Khatulistiwa)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kamis, 06 Desember 2012

Jenis Makanan Untuk Mengatasi Jerawat



     Jerawat memang dapat menjadi masalah serius bagi kebersihan wajah. Apalagi jika berada ddalam masa remaja yang lebih rentan terhadap masalah jerawat. Memang banyak produk yang dianggap mampu mengatasi jerawat. Tetapi jerawat ternyata juga bisa diatasi dengan beberapa jenis makanan. Mau tahu apa saja jenis makanan yang dapat mengatasi jerawat, berikut beritanya.

    Ahli dermatologi Elliott Weiss, MD, dari Laser and Skin Surgery Center di New York mengungkapkan bahwa pola diet yang salah bisa berpengaruh buruk pada kesehatan tubuh dan kesehatan kulit. "Diet bisa menyebabkan kulit Anda berjerawat. Yang menarik adalah jerawat lebih banyak muncul pada orang yang melakukan Western Diet karena terlalu banyak mengonsumsi daging merah, gula, dan makanan olahan," jelasnya. 

     Untuk menghindari timbulnya jerawat, Weiss menyarankan untuk memilih jenis diet yang sesuai dengan kondisi tubuh. Diet yang sehat akan membuat tubuh punya banyak asupan vitamin dan mineral untuk membuat tubuh, terutama kulit, jadi lebih sehat dan cantik. "Hindari juga terlalu banyak menyantap permen, makanan manis, susu, dan biji-bijian olahan," sarannya.

     Namun perubahan diet, obat-obatan, dan berbagai teknik perawatan kecantikan, tidak langsung menyembuhkan jerawat. Sifatnya hanya membantu. Jika Anda punya problem jerawat yang parah, sebaiknya Anda mengatasinya dengan melakukan perawatan bersama dokter kulit.

1. Rempah-rempah

     Ketika wajah mulai berjerawat, tambahkan konsumsi rempah-rempah dalam menu makanan Anda. Aneka cabai seperti cabai rawit dan biji cabai dianggap sebagai salah satu bahan yang bisa mengatasi jerawat. Jika tak suka makanan yang terlalu pedas, santap jenis daun aromatik seperti thyme, rosemary dan mint. 

2. Sayur yang mengandung banyak air

     Sayuran yang memiliki banyak kandungan air seperti mentimun bisa membantu mengatasi jerawat. Selain itu, sayuran juga bisa membantu menjaga kelembaban kulit. Kandungan air dalam sayur menjadi kunci untuk menghilangkan semua racun dan kotoran dari kulit. Bagusnya lagi, mentimun juga punya efek mendinginkan kulit dan meredakan radang karena jerawat. Selain mentimun, sayuran berwarna kuning seperti wortel dan kentang bagus untuk detoksifikasi tubuh dan kulit, karena kaya akan vitamin A. 

3. Tiram

     Selain disebut-sebut berguna untuk meningkatkan gairah seks, tiram juga ampuh mengatasi jerawat. Kandungan seng dalam tiram bisa membantu mengontrol hormon penyebab jerawat. Seng juga membantu tubuh untuk meningkatkan penyerapan vitamin A dari makanan lainnya untuk meremajakan kulit dan menghilangkan jerawat. 

4. Yogurt

     Kandungan probiotik dalam yogurt bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi jerawat. Probiotik menghambat perkembangan bakteri penyebab jerawat. Untuk mengatasi jerawat, sebaiknya konsumsi yogurt 1-2 kali sehari. Agar hasilnya lebih maksimal, kombinasikan yogurt dengan buah-buahan yang mengandung kalium seperti pisang.

5. "Dark chocolate"

     Asupan gula sangat diperlukan tubuh untuk metabolisme. Namun, asupan makanan manis seperti permen juga bisa jadi mimpi buruk bagi kulit. Daripada terlalu banyak mengonsumsi permen dan gula buatan, lebih baik ganti asupan manis ini dengan dark chocolate. Cokelat murni mengandung antioksidan yang mampu melindungi kulit dan tubuh dari radikal bebas. 

6. Minum banyak air

     Banyak ahli yang menyarankan untuk minum minimal delapan gelas air per hari. Sebenarnya angka ini bukanlah angka pasti konsumsi air, karena yang lebih penting adalah menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi sepanjang hari. Air bermanfaat untuk membantu tubuh menghilangkan racun, dan menjaga kelembaban tubuh dari dalam. Jika bosan mengonsumsi air putih, tambahkan perasan jeruk nipis atau jeruk lemon ke dalamnya agar terasa lebih segar.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Harga iPhone 5 Di Indonesia



     Produk andalan Apple kembali akan hadir di Indonesia. Walaupun sudah duluan muncul di luar negeri,  iPhone 5 tentu akan dinantikan kedatangannya di Indonesia. Dari segi harga tentu akan lebih murah daripada anda harus beli diluar negeri. Mau tahu berapa harganya, berikut beritanya.

     Di Indonesia, iPhone 5 baru mulai dipasarkan pada 14 Desember mendatang, tapi beberapa operator seluler lokal sudah membuka pemesanan sejak awal.

     Diantaranya adalah Indosat dan Telkomsel yang mulai membuka pre-order iPhone 5 mulai hari ini, Jumat (7/12/2012). 

     Berapa harga iPhone 5 yang akan dipasarkan oleh kedua operator lokal tersebut? 

     Dikutip dari Trenologi, kemungkinan besar Telkomsel akan memasarkan iPhone 5 dengan harga Rp 8,1 juta untuk versi 16GB, Rp 9,3 juta untuk versi 32 GB, dan Rp 10,5 juta untuk model 64GB.

     Operator lain, Indosat menawarkan harga yang tak terpaut jauh, yaitu Rp 8 juta untuk model 16GB, Rp 9 juta untuk model 32GB, dan Rp 10 juta untuk model 64GB.

     Telkomsel dikabarkan akan melayani pemesanan awal melalui situs mereka dari tautan ini. Namun, menurut pengamatan KompasTekno, hingga berita ini dinaikkan belum ada informasi pre-order iPhone 5 di halaman situs tersebut. Hanya ada tulisan "Coming soon" bersebelahan dengan foto iPhone 5.

Spesifikasi iPhone 5

      iPhone 5 tersedia dalam 3 pilihan memori internal, yaitu 16GB, 32GB, dan 64GB. Ketebalan hanya 7,6 mm dan bobot 112 g. Tubuhnya diselimuti materi kaca dan aluminium.

     Apple melakukan perubahan besar pada ukuran layar iPhone 5 menjadi 4 inci dengan aspek rasio 16:9 sehingga fisiknya terlihat memanjang. Resolusi layarnya 1.136 x 640 piksel dengan kerapatan 326 piksel per inci (ppi). Saturasi warnanya terlihat lebih baik dibanding iPhone 4S karena menggunakan sistem rendering sRGB penuh.

     Untuk dapur pacu, iPhone 5 dibekali prosesor system on chip (SoC) A6. Apple mengklaim prosesor A6 memberi performa dan kualitas grafis lebih cepat dua kali lipat dibanding prosesor A5 pada iPhone 4S. Apple telah membekali iPhone 5 dengan sistem operasi mobile iOS terkini, yakni versi 6.

     Kamera belakang iPhone 5 dibekali sensor 8 MP dan bukaan lensa f/2,4. Peningkatan terbesar dari sisi kamera adalah kemampuan menangkap gambar yang lebih cepat. Kamera belakangnya mampu merekam video beresolusi 1080p, sedangkan kamera depannya 720p.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Password Terlarang Blackberry



     Indonesia merupakan salah satu Pengguna Blackberry terbesar di asia. Blackberry memang terkenal dengan layanan messengernya yaitu Blackberry Messenger. Para pengguna biasanya menggunakan password untuk mencegah gadget mereka digunakan oleh orang yang tidak diinginkan. Tapi ternyata pihak RIM mengatakan bahwa ada sekitar 106 password terlarang yang tidak boleh digunakan. Apa saja itu, berikut beritanya.

    Meski tertinggal jauh dalam hal aplikasi dari para pesaingnya, soal keamanan, ponsel BlackBerry besutan Research in Motion (RIM) boleh dibilang masih memiliki keunggulan. 

     Aspek sekuriti inilah yang juga mendapat penekanan RIM pada platform BlackBerry 10 andalannya yang dijadwalkan rilis akhir Januari tahun depan. 

     Nah, demi meningkatkan keamanan BlackBerry 10, RIM telah melangkah lebih jauh dengan membuat daftar password yang tak boleh digunakan pada platform baru itu.

     Tujuannya, tentu saja, agar pengguna tak memasukkan password yang mudah ditebak sehingga gampang dibobol oleh pihak yang tidak dikehendaki. 

     Dikutip dari Gizmodo, total terdapat 106 password yang masuk daftar hitam RIM, termasuk yang sering dipakai seperti "123456", "biteme", "password", atau bahkan "batman". Berikut ini daftar lengkapnya.

1. 123456
2. 12345678
3. 123abc
4. a1b2c3
5. aaaaaa
6. abc123
7. ABC123
8. abcdef
9. amanda
10. andrew
11. angel
12. asdfgh
13. august
14. avalon
15. bandit
16. barney
17. baseball
18. batman
19. biteme
20. brandy
21. buster
22. butthead
23. calvin
24. canada
25. changeme
26. chelsea
27. coffee
28. computer
29. cowboy
30. diamond
31. donald
32. dorothy
33. dragon
34. eeyore
35. falcon
36. fishing
37. football
38. freedom
39. f***me
40. f***you
41. gandalf
42. george
43. harley
44. hello
45. helpme
46. hockey
47. iloveyou
48. internet
49. jennifer
50. jonathan
51. jordan
52. letmein
53. maggie
54. marina
55. master
56. matthew
57. merlin
58. michael
59. michelle
60. mickey
61. mike
62. miller
63. molson
64. Monday
65. monday
66. monkey
67. mustang
68. natasha
69. ncc1701
70. newpass
71. newyork
72. pamela
73. password
74. patrick
75. pepper
76. piglet
77. poohbear
78. pookie
79. princess
80. qwerty
81. rabbit
82. rachel
83. ranger
84. rocket
85. secret
86. service
87. shadow
88. snoopy
89. soccer
90. sparky
91. spring
92. steven
93. success
94. summer
95. sunshine
96. thomas
97. tigger
98. trustno1
99. victoria
100. whatever
101. wizard
102. zapata
103. blackberry
104. blackberryid
105. bbidentity
106. playbook

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI 
  Sumber

Inilah anjing Yang Bisa Mengemudikan Mobil



     Anjing memang terkenal sebagai hewan yang cerdas dan loyal kepada pemiliknya. Tapi anda mungkin tidak akan menyangka bahwa seekor anjing bisa mengemudikan mobil. Dan ini bukanlah film melainkan kejadian nyata, berikut beritanya.

     Masyarakat Pelindung Hewan dari Kekerasan (SPCA), sebuah kelompok pejuang kesejahteraan hewan di Selandia Baru, melatih anjing mengemudikan mobil, untuk menunjukkan kepada publik bahwa anjing adalah hewan cerdas.

     Kelompok ini awalnya mengajari tiga ekor anjing, yakni Monty, Porter, dan Ginny, dengan sebuah mobil kayu yang sudah dimodifikasi. Para anjing itu kemudian mengemudikan mobil kayu ini berkeliling dalam ruangan pelatihan.

     Mark Vette, pelatih para anjing ini, mengatakan, dia melatih anjing-anjing ini seperti cara membuat film.

     "Kami melatih anjing dengan beberapa gerakan berbeda. Kami mengajar mereka untuk menyentuh beberapa obyek berbeda dengan kaki kanan dan kaki kiri," kata Vette.

     "Mereka bisa melewati tahapan ini dan mereka sangat baik melakukannya," tutur Vette.

     Setelah menjalani pelatihan selama delapan pekan, ketiga anjing ini bisa mengemudikan mobil layaknya manusia. Mereka bisa memegang kemudi, mengganti gigi, dan menginjak rem sesuai perintah yang diberikan pelatihnya.

     Akan tetapi,  latihan menyetir para anjing ini tentu saja tak selalu berjalan lancar. Ada kalanya, latihan ini nyaris berbuah celaka.

     "Beberapa hari lalu mobil yang dikemudikan berjalan terlalu cepat dan hampir menabrak pelatih," ujar Vette.

     Ketiga anjing ini dipilih karena mereka adalah hewan-hewan yang diselamatkan SPCA dari penyiksaan. SPCA berharap dengan kemampuan unik ini, publik akan tertarik untuk mengadopsi mereka atau hewan-hewan lain yang hidupnya kurang beruntung.

     "Saya kira terkadang manusia berpikir karena mereka hewan-hewan yang telantar, maka mereka adalah hewan kelas dua," kata Direktur Eksekutif SPCA Aucklnad Christine Kalin.

     "Anjing-anjing ini sudah meraih hal yang luar biasa dalam delapan pekan pelatihan, menunjukkan bahwa semua anjing yang diselamatkan SPCA memiliki potensi sebagai hewan peliharaan keluarga," ucap Kalin.

     Kini Porter, Monty, dan Ginny dijadwalkan akan memamerkan kemampuan mereka mengemudi secara langsung di televisi Selandia Baru, pekan depan.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Ikan Unik Tanpa Sisik



     Ikan merupakan salah satu hewan air yang mungkin sering anda temui sehari-hari. Ikan memiliki jenis yang bermacam-macam serta keunikan. Tak jarang banyak penggemar ikan yang rela mengeluarkan uang banyak demi seekor ikan yang unik dan langka. Anda pasti tahu bahwa ikan memiliki sisik. Tapi tahukah anda ternyata tidak semua ikan memiliki sisik, seperti contoh ikan yang tinggal didalam gua ini yang ternyata tidak memiliki sisik.

     Sebuah kelompok konservasi flora dan fauna menemukan seekor ikan langka yang tinggal di dalam gua. Ikan itu diketahui tanpa mata dan sisik, dan hidup di sebuah pulau kecil di Ha Long Bay, Provinsi Quang Ninh, Vietnam.

    Dilansir dari Livescience, ikan ini masuk ke dalam spesies yang memiliki nama Draconectes narinosus. Nama tersebut berasal dari bahasa Yunani dan Latin. "Drakon" yang berarti naga, "nectes" berarti perenang, sementara "narinosus" berasal dari bahasa latin yang berarti memiliki "lubang hidung yang besar".

     Draconectes narinosus merupakan ikan gua, dan tidak adanya mata dan sisik menjadi salah satu cara beradaptasi saat hidup di gua yang gelap. Ikan ini hidup di air tawar, meskipun letak gua tempatnya hidup berada tidak jauh dari laut.

     Lokasi tempat ikan ini ditemukan adalah di Van Gio Island, yang merupakan bagian dari daerah Ha Long Bay. Van Gio Island memiliki luas sekitar 1.300 kaki atau sekitar 400 meter. 

     Sementara Gua air tawar tempat ditemukannya Draconectes narinosus hanya berada 650 kaki atau 200 meter dari laut.

     Para peneliti bersama dengan Fauna & Flora International mengatakan bahwa ikan ini sangat menakjubkan, karena dapat bertahan hidup dalam habitat yang kecil.

     Draconectes narinosus adalah salah satu genus atau jenis ikan baru. Saat ini para peneliti belum mengetahui apakah ada ikan-ikan lain yang ditemukan di gua yang sama dan memiliki genus yang sama. Para peneliti masih mencari informasi tambahan terkait temuan ini.

     Untuk mengetahui informasi lebih rinci dari Draconectes narinosus bisa dilihat di jurnal "Revue de Suisse Zoologie".

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Ada Katak Transparan (Unik)



     Katak bernama Glass Hopper merupakan salah satu binatang menakjubkan di antara kompleksitas dunia hewan. Amfibi ini sering ditemukan di sepanjang sungai dan hampir mustahil menemukan spesimen ini dalam keadaan sedang berkumpul.

     Ukuran katak ini terbilang kecil, yaitu berkisar antara 20 sampai 30 milimeter. Tapi beberapa spesies yang ditemukan di Kolombia dan Ekuador memiliki ukuran yang lebih besar.

     Untuk menghasilkan gambar transparan dari katak ini, seorang fotografer bernama Nicolas Reusens telah menghabiskan 20 hari di hutan tropis Monteverde, Kosta Rika. Alamnya yang indah menjadi tempat amfibi tembus pandang ini tinggal.

     Glass Hopper memiliki bagian yang transparan pada bagian bawah. Sehingga saat mengambil foto, Reusens menggunakan panel kaca sebagai alasnya, dan katak tersebut di foto dari bawah untuk menghasilkan efek transparan yang alami.

     Hasil foto-foto menarik ini juga memperlihatkan bagian dalam, lengkap dengan organ-organnya. Bahkan tulang-tulang kecilnya juga terlihat.

     "Untuk menghasilkan gambar detil dari katak ini saya menggunakan Canon 5D Mark III dan lensa makro L 100mm," kata Nicolas Reusens, dilansir dari Daily Mail.

     Katak ini pada bagian atasnya atau punggungnya berwarna hijau. Sementara pada bagian bawahnya tembus pandang, seperti perut dan beberapa organ lainnya. Ia menambahkan bagian yang tembus itu adalah isi perut, jantung, hati, dan saluran pencernaan, semua tembus dari kulitnya. 


     "Namun, katak ini sangat sulit ditemukan dan dikumpulkan. Bukan hanya karena tubuhnya yang kecil sehingga sulit dicari, tapi katak ini biasa hidup ditempat-tempat ekstrim," tambahnya.
     Nicolas Reusens yang merupakan warga Spanyol keturunan Swedia ini mengatakan bahwa pekerjaan ini membuat dia menjadi lebih bergairah untuk memotret keajaiban alam lain di seluruh dunia.


TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Rabu, 05 Desember 2012

Awas Olahraga Berlebihan Bisa Bahayakan Jantung



     Olahraga sangat penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Namun, jika dilakukan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama, kegiatan olah tubuh ini dapat membahayakan jantung.
 
     Serangan jantung saat berolahraga sudah sering kali terjadi.
. Serangan yang berujung kematian ini sudah banyak memakan korban. Niat berolahraga agar sehat justru kontraproduktif, menjadi sakit, bahkan terenggut jiwanya.

     Ya, olahraga memang menyehatkan, tetapi jika dilakukan berlebihan justru akan merusak jantung. Para ahli telah memperingatkan bahwa olahraga ringan dan dilakukan teratur, termasuk jogging, memang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, hal itu akan berbalik menjadi membahayakan jika dilakukan secara berlebihan dan terlalu lama. Kesimpulan ini didapat setelah meninjau beberapa penelitian pada kondisi kesehatan seorang pelari. 

     Dalam editorialnya sebanyak tiga halaman dalam jurnal Heart, ahli jantung dari Amerika Serikat, James O’Keefe dan Carl Lavie menyatakan, baik pelari maupun Anda yang ingin berolahraga lebih keras harus membatasi diri hanya melakukannya selama 30 sampai 50 menit dalam sehari. Lari maraton misalnya, sebaiknya dilakukan sesekali atau sekali dalam seumur hidup, bukan tantangan sehari-hari. Mereka memperingatkan, berolahraga intens selama lebih dari satu atau dua jam dapat merusak jantung, terutama menyebabkan jaringannya meregang, robek,dan luka sehingga meningkatkan kemungkinan perubahan dalam irama jantung. 

     Dua studi baru yang dipresentasikan di sebuah konferensi medis besar mendukung pernyataan bahwa olahraga, seperti banyak hal lain dalam hidup, paling baik dilakukan secara moderat atau sedang-sedang saja. Penelitian pertama, ditulis oleh salah satu penulis editorial dalam jurnal tersebut, yang melakukan pelacakan kesehatan pada lebih dari 50.000 orang selama 30 tahun.

     Diketahui, sebanyak 14.000 orang pelari dalam penelitian ini, sekitar 19% di antaranya lebih kecil kemungkinannya untuk lebih cepat meninggal dibandingkan partisipan yang lain selama waktu studi. Ketika dianalisis lebih mendalam, studi ini menunjukkan jika manfaat panjang umur akan terbatas pada mereka yang berlari antara lima sampai 20 mil per minggu saja. Sebaliknya, mereka yang berlari lebih jauh dari itu, tampaknya tidak akan berdampak lebih baik daripada mereka yang bukan pelari.

     Penelitian yang sama juga menunjukkan bahwa berlari dengan kecepatan tinggi hanya memberikan keuntungan yang sedikit, dibandingkan mereka yang menjalankan ”jogging nyaman” dengan kecepatan 6-7 mph. Hasil lainnya juga mengungkapkan, berlari selama 2-5 hari dalam seminggu lebih baik ketimbang dilakukan setiap hari. Studi kedua, yang dilakukan terhadap 20.000 orang Denmark, menemukan bahwa jogging dengan intensitas lambat akan menambahkan angka harapan hidup bagi yang melakukannya. 

     O’Keefe, yang berasal dari Saint Luke’s Mid America Heart Institute di Kansas City, dan Lavie, dari John Ochsner Heart and Vascular Institute di New Orleans, menyimpulkan, efek yang unik dan berdampak baik bagi tubuh diberikan oleh aktivitas fisik yang dilakukan secara moderat.

     ”Jika tujuan seseorang adalah untuk bersaing di kejuaraan maraton atau triathlon di Olimpiade Rio 2016, tentu akan membutuhkan latihan dengan intensitas tinggi selama berjam-jam dalam sehari. Namun, bagi mereka yang tujuannya hanya untuk membuat hidup lebih sehat dan panjang umur sambil menonton Olimpiade 2052 dari stadion, maka olahraga dengan intensitas lebih rendah akan lebih ideal,” kata keduanya seperti dikutip laman Dailymail. 

     Ahli jantung dari Siloam Hospitals Lippo Village,Dr Antonia Anna Lukito SpJP FIHA FAPSIC FSCAI menuturkan,kegiatan olahraga memang sebaiknya dilakukan dengan intensitas sedang dan frekuensinya teratur. Idealnya,olahraga dilakukan selama 3-5 kali dalam seminggu dengan durasi cukup 30-40 menit saja.

     Saat mengolah tubuh, lanjut dia, badan akan mengeluarkan senyawa antioksidan yang berfungsi untuk ”menjinakkan” radikal bebas sehingga terhindar dari sejumlah penyakit. Apabila olahraga dilakukan secara mendadak dan dilakukan sekaligus dalam jangka waktu yang lama, yang keluar justru oksidan yang dapat memicu kerusakan jaringan, salah satunya otot-otot jantung. 

     ”Oksidan juga dapat menyebabkan kolesterol menjadi ganas dan meningkat dalam tubuh,” katanya.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Robot NASA Temukan Batu Misterius Di Mars



     Robot penjelahah buatan National Aeronautics and Space Administration (NASA), menemukan batu misterius di Mars. Objek tersebut ditemukan oleh rover Opportunity yang kini telah berusia 9 tahun.

     Selain robot penjelajah Curiosity, NASA juga memiliki robot Opportunity yang telah menginjak usia 9 tahun. Dilansir Sfgate, Kamis (6/12/2012), meskipun usia robot tersebut jauh lebih tua daripada Curiosity, Opportunity diklaim masih kuat dan telah menemukan ratusan batu misterius yang tertanam di tanah dan di tepi kawah Mars raksasa.

     Objek kecil itu tampil dengan cangkang yang keras dan interior yang lebih lembut. Dalam sebuah gambar yang dikirim ke Bumi, bagian batu tersebut tampak telah retak dan terbuka.

     Kemungkinan keretakan batu ini akibat dari proses yang terjadi di masa lampau Mars. Hingga kini ilmuwan NASA masih mencari tahu bagaimana objek misterius tersebut bisa terbentuk di wilayah Mars.

     Chief Scientist NASA yang menangani Opportunity, Stephen S. Squyres berdiskusi pada pertemuan tahunan American Geophysical Union di Moscone Center dan melaporkan rincian temuan itu pada Rabu (5/12).

     Seperti diketahui, rover Opportunity mendarat di Mars pada Januari 2004. Kabarnya, selama misi tiga bulan, Opportunity mencari tanda-tanda air kuno di Mars.

     Robot yang bergerak menggunakan enam buah roda ini telah bepergian sepanjang 22 kilometer. Robot ini menemukan banyak bukti yang sangat sugestif bahwa terdapat air di Mars masa lalu.

     Salah satu bukti utama bahwa Opportunity telah menemukan tanda-tanda air ialah melalui penemuan batu atau bola kecil dalam ukuran yang beragam. Squyres menamainya dengan sebutan "blueberries".

     Benda-benda yang bervariasi pada ukurannya ini mengandung iron mineral hematite (mineral besi), yang jelas terbentuk dalam air. Objek ini kemudian terdampar di kawah, di mana pasir berada pada kondisi berat dalam sulfat.

     Bola kecil ini adalah misteri besar. Objek ini mungkin telah terbentuk dari mineral yang tidak diketahui, yang diendapkan dari pasir kuno atau kemungkinan batu ini berasal dari vulkanik.

     "Jelas ini adalah batu yang sangat kuno. Mungkin batu ini berusia 3 miliar tahun lalu. Pesawat luar angkasa di orbit sekitar Mars telah mendeteksi sinyal inframerah yang 'tidak ambigu' pada tanah liat di permukaan Mars. Kami sedang berusaha untuk tetap berpikiran terbuka tentang newberries (batu misterius ini)," pungkasnya.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Ternyata Bulan Madu Itu Mitos



     Semua orang berpendapat bahwa setelah menikah, pasangan akan mengalami fase 'bulan madu'. Fase ini ditengarai dengan pasangan yang lengket seperti perangko, penuh cinta, dan berbahagia.
     Namun, sebuah penelitian di Deakin University, Australia menunjukkan bahwa pasangan yang masih menikah selama setahun tidak lebih bahagia dibanding pasangan yang sudah menikah selama 40 tahun.
     Hal ini ditemukan peneliti ketika mengamati 2.000 orang Australia dan menanyakan tingkat kepuasan mereka pada skala satu sampai 100. Nilai rata-rata adalah 75, sementara pasangan baru rata-rata memiliki nilai 73,9. Pasangan yang berada pada tahun kedua pernikahan memiliki tingkat kepuasan 78,4 sementara pasangan yang sudah menikah selama 40 tahun memiliki tingkat kepuasan 79,8.
     Einberg menyatakan bahwa kurangnya rasa bahagia pada pasangan yang baru menikah diakibatkan oleh kelelahan karena acara pernikahan. Mereka merasa depresi dan susah ketika perayaan dan pesta pernikahan selesai dan kehidupan pernikahan yang sebenarnya baru dimulai.
     "Pasangan membuat hari pernikahan mereka menjadi hari yang terbaik, kemudian menemukan realitas yang tak terlalu indah di hari-hari pernikahan mereka. Mereka juga harus berhadapan dengan pengeluaran dan pekerjaan setelah semua pesta usai," ungkap Weinberg, seperti dilansir oleh Huffington Post (04/12).

     Sebaiknya pasangan baru tak terlalu merasa euforia terhadap hari pernikahan mereka dan lebih menyiapkan diri untuk menghadapi realitas yang ada setelah pernikahan.

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI

Unik, Parfum Pizza Hut



     Ini bukan lelucon. Sebab salah satu industri restoran cepat saji yang terkenal ini memang serius memperkenalkan produk barunya yang sama sekali bukan berbentuk makanan, melainkan parfum, dari Pizza Hut.
     Seperti yang dilansir dari Huffington Post (04/12), awalnya parfum Pizza Hut memang semacam lelucon yang awalnya diposting oleh halaman Facebook Pizza Hut Kanada. Namun akhirnya parfum Pizza Hut benar-benar akan diproduksi dan akan dijual dalam edisi terbatas.
     Cerita lengkapnya seperti ini, Grip Limited, perusahaan periklanan yang bekerja sama dengan Pizza Hut Kanada hanya melakukan promosi melalui gambar parfum di halaman Facebook. Namun ternyata banyak pengguna akun Facebook lain yang mengaku akan merespon dengan baik jika benar-benar ada parfum yang aromanya seperti pertama kali membuka kotak Pizza Hut.
     Satu setengah bulan kemudian, Pizza Hut Kanada yang punya 100.000 penyuka halaman Facebook miliknya lantas mengumumkan akan membagikan parfum Pizza Hut pada 100 orang pertama yang mengirim pesan pada mereka. Pengiriman parfum pada orang-orang yang beruntung itu pun dimulai awal Desember ini.
     Sayangnya Pizza Hut Kanada belum mengabarkan apakah parfum berbau pizza akan diproduksi dalam jumlah besar di masa depan. Kalau memang hal itu terjadi, apakah Anda mau mencobanya?

TIKET PESAWAT PROMO DAN TERMURAH INDONESIAKLIK DISINI 
DAFTAR AGEN TOUR DAN TRAVEL TERMURAH SEINDONESIA KLIK DISINI 
PENGEN LAPTOP ATAU GADGET MURAH KLIK DISINI 
PENGEN COBA BISNIS PULSA GRATIS KLIK DISINI 
AYO DAPAT UANG GRATIS KLIK DISINI