Inilah Bahan Kosmetik Berbahaya

     Apakah Anda senang berbelanja kosmetik lewatonline maupun di toko kecantikan, banyak kosmetik yang berjanji dapat memutihkan, menghilangkan kerut, atau anti-penuaan. Namun sulit untuk mengetahui secara langsung, apakah janji-janji yang diberikan oleh industri kecantikan tersebut memang benar-benar terbukti atau tidak.

 
     Selain itu, kita juga tidak tahu apakah bahan-bahan kosmetik yang dipakai benar-benar aman untuk kulit dan kesehatan atau tidak. Bahan kosmetik berbahaya ada yang langsung berdampak, namun ada juga yang bertahun-tahun kemudian baru berdampak terhadap kesehatan. Berikut beberapa bahan kosmetik berbahaya, seperti dilansir Sheknows.

Parabens
 
     Parabens digunakan sebagai pengawet dalam kosmetik untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri. Parabens menjadi kontroversial karena ditemukan pada tumor dan kanker payudara. Selain itu, parabens juga sedikit bisa meniru sedikit hormon estrogen (yang memainkan peran penting dalam perkembangan kanker payudara). Parabens juga berkontribusi atas meningkatnya penuaan kulit dan kerusakan DNA.

Phthalates
 
     Phthalates digunakan sebagai pelarut dalam kosmetik untuk membantu bahan lain bercampur dengan baik. Phthalates diketahui menyebabkan reproduksi dan perkembangan toksisitas (racun), yang pada gilirannya mungkin dapat menyebabkan masalah kesehatan yang merugikan seperti kanker.

Triclosan
 
     Digunakan sebagai antibakteri, triclosan diduga mengganggu fungsi hormon dan dapat meningkatkan alergi (iritasi). Triclosan berpotensi dapat mengganggu air karena tidak mudah hancur. Triclosan juga dapat berkontribusi terhadap resistensi antibiotik.
 
Propylene glycol atau antibeku

     Digunakan sebagai deterjen, pelarut, wetting agent, foaming agent, and conditioning agent. Paparan berulang-ulang dengan propilen glikol dapat menyebabkan penumpukan di sistem kulit dan dapat menyebabkan iritasi kulit, mual, sakit kepala dan banyak lainnya.

Minyak mineral (petroleum)

     Berfungsi untuk melembapkan (digunakan untuk mengunci kelembaban di kulit) dan juga salah satu bahan pembuatan parfum dalam dunia kosmetik. Bahan ini adalah produk sampingan penyulingan bensin dari minyak mentah. Minyak mineral adalah cairan sisa. Minyak ini begitu berlimpah sehingga untuk membuangnya dibutuhkan biaya yang lebih mahal daripada jika digunakan. Minyak mineral diketahui berpotensi menyumbat pori-pori dan dapat menurunkan fungsi paru-paru dan menyebabkan pneumonia.

Sumber

Read More

Tips Cukupi Gizi Bagi Ibu Hamil

     Kehamilan adalah salah satu tahapan yang paling rumit. Sulit untuk mengharapkan wanita akan baik-baik secara fisik maupun psikologis saat hamil. Kebanyakan wanita hamil cenderung memicu ketidaknyamanan fisik yang lebih.

    Jika Anda memilih jenis makanan yang tepat, masalah yang sering terjadi termasuk ketidaknyamanan fisik akan secara otomatis dipecahkan. Berikut ini beberapa tip gizi untuk wanita hamil, khususnya apa yang harus dimakan dan apa harus dihindari selama kehamilan, seperti dilansir Magforwoman.

Sayuran hijau

     Cobalah berbagai macam masakan sayuran. Kacang seperti, kacang tanah, dan sayuran hijau merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin dan mineral. Makanan dengan kalori tinggi dan lemak tinggi harus dihindari, sama halnya makanan dengan kandungan protein yang terlalu tinggi.

Mengonsumsi kurma

     Jika ada makanan ringan yang semua wanita hamil harus mengonsumsi, pilihlah kurma. Dokter sering menyarankan wanita hamil untuk memiliki makanan ringan di antara jam makan utama. Kurma adalah makanan ringan yang ideal. Buah ini lezat, bervitamin tinggi, dan mudah dicerna.

Minum susu

     Saat melahirkan Anda akan dituntut untuk memiliki fisik yang kuat. Anda harus memiliki tubuh dan tulang sangat kuat. Kalsium dan magnesium adalah dua mineral yang meningkatkan kekuatan tulang. Susu merupakan sumber yang kaya kalsium. Jadi, banyak lah minum susu. Magnesium tersedia dalam sayuran dan biji-bijian.

Hindari alkohol dan kafein

     Anda harus menghindari jenis tertentu makanan dan minuman, serta selama kehamilan. Alkohol adalah minuman yang harus dihindari. Kafein tidak membahayakan. Namun, terlalu banyak kopi dapat menyebabkan masalah bagi ibu dan bayi.

Sumber

Read More

Pelajaran Berharga Dari Hari Valentine

    Bulan februari identik dengan bulan cinta karena hari valentine diperingati dibulan februari. Hari valentine dianggap hari kasih sayang dimana sebagian manusia saling berbagi. Walaupun ada yang pro dan kontra mengenai hari valentine ini, ada beberapa pelajaran berharga yang sebenarnya dapat kita ambil dari hari valentine ini.  

     Beberapa orang menganggap Hari Valentine sangat wajib untuk dirayakan, sementara yang lain tidak. Apapun pandangan Anda, setidaknya ada lima pelajaran cinta yang bisa diambil dari Hari Valentine, demikian seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.

1.    Tidak perlu waktu khusus untuk mencintai atau mengekspresikan rasa sayang Anda kepada orang lain. Cinta tidak bisa didikte, tetapi dirasakan. Jadi jika Anda ingin mengungkapkan rasa cinta, tidak perlu menunggu Hari Valentine tiba.

2.    Sehubungan dengan pelajaran cinta pertama, artinya Anda harus selalu menunjukkan apa yang Anda rasakan pada orang terkasih. Ingin memberi kado yang spesial tidak cuma bisa dilakukan saat Valentine tiba. Yang penting bukan harinya, tetapi perasaan ketika memberikannya.

3.    Anda tidak bisa jadi orang menyebalkan selama 364 hari, kemudian meminta maaf dan bersikap lembut ketika Valentine saja. Sekotak cokelat, seikat bunga mawar, dan acara makan malam romantis mewah tidak akan pernah mampu mengganti kesalahan itu.

4.    Hari Valentine bisa dirayakan dengan siapa saja. Sebab cinta Anda bukan hanya pada pasangan, tetapi juga keluarga, teman, dan orang-orang di sekitar Anda. Bahkan binatang peliharaan pun membutuhkan kasih sayang dari Anda.

5.    Terakhir, Anda juga perlu belajar untuk mencintai diri sendiri. Sebab Anda tidak akan mampu mencintai orang lain jika tidak punya kecintaan terhadap diri sendiri.

     Sebenarnya, tidak ada salahnya merayakan Hari Valentine. Anda bahkan bisa merayakannya setiap hari jika tujuannya ingin menunjukkan cinta pada orang terkasih.

Sumber

Read More

Tips Sabun Buat Kulit Wajah

     Penampilan memang sangat penting untuk dijaga. Salah satu yang sangat mempengaruhi penampilan adalah wajah. Wajah yang bersih dan sehat tentu menjadi keinginan setiap orang. Agar terjaga kebersihannya ,  kulit wajah  harus sering dibersihkan setiap hari. Penggunaan sabun muka pun digunakan untuk menghilangkan minyak dan kotoran di wajah. Tapi hati-hati dalam penggunaan sabun wajah karena kulit wajah itu lebih sensitif dibandingkan kulit tubuh lainnya.

     Kulit wajah lebih tipis dan halus jika dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain. Jadi, Anda perlu mencuci wajah dengan sabun khusus untuk membersihkan kulit Anda. Namun, apakah Anda tahu mana sabun pembersih wajah yang cocok untuk Anda? Kebanyakan orang seringkali membeli produk kecantikan karena tergiur iklan di televisi. Namun, satu-satunya cara untuk memastikan mana sabun pembersih wajah yang terbaik untuk Anda adalah dengan mengetahui jenis kulit Anda. Yuk cari tahu mana sabun pembersih yang cocok untuk jenis kulit Anda, seperti dilansir Boldsky.

1. Kulit rawan berjerawat

     Jika kulit Anda rentan terhadap jerawat, Anda membutuhkan pembersih wajah 2 in 1 yang juga mengandung obat jerawat. Pembersih wajah Anda harus mengandung bahan kimia seperti seng dan belerang yang dapat mencegah timbulnya jerawat. 

2. Kulit berminyak

     Jika Anda memiliki kulit minyak, gunakan sabun pembersih wajah yang bebas minyak. Kebanyakan orang berpikir bahwa sabun pembersih bebas minyak akan membuat kulit jadi terlalu kering. Namun, tahukah Anda bahwa sebetulnya semua sabun mengandung minyak. Jika Anda menggunakan pembersih wajah normal pada kulit berminyak, itu hanya akan membuat wajah Anda terlihat mengkilap. Maka, gunakan produk oil-free untuk membuat kulit lebih bersinar dan juga mencegah jerawat karena kelebihan minyak.

3. Kulit Kering

     Jika Anda memiliki kulit kering, Anda membutuhkan pembersih wajah yang juga mengandung pelembap. Jadi, pastikan Anda memilih produk yang berisi elemen seperti minyak, susu dan bahan alami lainnya.

4. Komedo

     Jika Anda memiliki banyak komedo di sekitar hidung dan pipi, Anda membutuhkan jenis pembersih wajah yang mengandung scrub. Anda dapat menggunakan produk semacam ini untuk menyingkirkan komedo dan sel-sel kulit mati.

5. Pigmentasi

     Jika Anda punya kulit kecokelatan akibat terbakar matahari, pilihlah pembersih wajah yang mengandung pemutih. Produk semacam ini biasanya mengandung unsur pemutih alami seperti kunyit dan ekstrak lemon.

6. Kulit sensitif

     Jika kulit Anda sangat sensitif terhadap alergi dan infeksi yang memerlukan perawatan khusus, Anda membutuhkan produk susu pembersih wajah. 

     Inilah enam kondisi kulit dan produk pembersih yang cocok untuk mereka. Manakah produk pembersih yang cocok untuk kulit Anda?

Sumber

Read More

4 Mitos Seputar Kanker

     Kanker merupakan salah satu penyakit yang sudah sering kita dengar. Tapi walaupun sudah banyak sekali beredar informasi mengenai kanker, masih saja ada beberapa mitos yang berkaitan tentang kanker. Agar tidak terjebak dengan mitos-mitos yang salah, silahkan baca artikel tentang mitos kanker berikut ini.

     Kanker adalah pembunuh global yang telah mengambil nyawa 7,6 juta orang di seluruh dunia setiap tahunnya. Sekitar empat juta kematian terjadi pada orang berusia 30 - 69 tahun, berdasarkan Union for International Cancer Control (UICC) dan International Agency for Research on Cancer (IARC).

     Meski kanker telah banyak menjangkiti manusia, namun ternyata tak sedikit orang yang masih mempercayai beberapa mitos terkait kanker. Hari Kanker International yang diperingati 4 Februari 2013 kemarin membuat para aktivis kanker membuat kampanye yang bertujuan membongkar mitos kanker. Apa saja, ini dia seperti dilansir oleh CBS News(04/02).

1. Kanker hanya masalah kesehatan

     Kanker sebenarnya tak berhenti dalam masalah kesehatan. Kanker terjadi disebabkan adanya faktor lain seperti sosial dan ekonomi. Tak hanya itu, kanker juga membuat keluarga mengalami masalah ekonomi, karena pasien yang tak bisa lagi bekerja sebagaimana mestinya dan keluarga yang harus mengeluarkan banyak uang untuk pengobatan. Tak hanya itu, banyak kasus kanker yang terjadi akibat kurangnya pendidikan kesehatan serta akses terhadap pelayanan kesehatan.

2. Kanker hanya terjadi pada orang kaya, tua, dan berada di negara berkembang
     Ini tidak benar, berdasarkan data yang ada, 55 persen kematian akibat kanker terjadi pada daerah yang kurang berkembang di dunia. Selain itu, sekitar 65 persen kanker menjangkiti orang yang berusia di bawah 65 tahun bahkan ada yang terjadi pada anak-anak berusia lima hingga 14 tahun.

3. Kematian adalah hal pasti jika terkena kanker

     Kebanyakan pasien kanker berpendapat bahwa mereka pasti mati akibat kanker. Padahal kenyataannya tak semua pasien kanker akan mati karena kanker. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sekitar 13.000 kematian akibat kanker per tahun sebenarnya bisa dicegah. Saat ini perawatan kanker sudah semakin maju dan ada cara-cara yang bisa dilakukan pasien untuk mencegah kematian akibat kanker.

4. Kanker adalah takdir

     Memiliki kanker bukanlah takdir yang tiba-tiba saja terjadi pada seseorang. Kanker bisa terjadi karena banyak faktor, mulai dari gaya hidup, keturunan, genetik, atau makanan yang dikonsumsi. Selain itu, terdapat banyak cara untuk mencegah kanker. Misalkan melakukan olahraga secara rutin, melakukan diet, menjaga kesehatan tubuh, rajin memeriksakan diri, dan lainnya.

     Itulah beberapa mitos yang masih dipercayai oleh kebanyakan orang mengenai kanker. Sangat penting untuk mengenal penyebab kanker dan cara perawatannya sehingga kita bisa terhindar dari kanker dan bisa selamat darinya.

Sumber

Read More